MissEfterbliwen

 

HAHAHAH helt underbara!

 

 

 

Jag har blivit uttagen till Nordiska mästerskapen i Köpenhamn :D. Ska köra k1 1000m och 5000m och k2 500, 1000 och 5000m. Ska också på landslagsläger innan om typ en vecka. Längtar ihjäl mig!!!!

Sprint SM är slut för iår. Tre medaljer blev det; ett silver i k2 D18 5000m med Maja, ett brons i k4 D22 1000m med Maja, Elin och Alex och ett till brons i k1 D18 1000m, har fortfarande inte helt fattat att jag kom trea men bra känns det ;). Fick också två fjärdeplatser, en på k2 D22 5000m med Alex där vi hade bronset fram till sista svängen då vi inte kom runt och en i k1 D18 på samma distans där jag tappade allt i starten men körde riktigt bra resten av loppet helt själv, fast då var det för sent...

Förutom dem över förväntans bra placeringarna och trots det kassa vädret var SM i år nog det roligaste jag varit på och jag längtar redan ihjäl mig till nästa år. :D

Var på tävling i Lilla Edet i helgen och fick mina tre första guld! Att dem bästa va på EM kan ha hjälpt lite ;). Väskorna är iaf uppackade och packade igen för om 1h börjar SM-lägret. Börjar känna mig ganska sliten...

Har helt glömt att skriva, eller inte haft tid... Från början: Jag och Julia kom femma på marathon EM!

Förra måndagen firade jag pre-midsummer hos Pimpim.

Hela veckan tränade jag två pass om dagen pluss 6h kanotskole-jobb (jag gick upp 05.15 och kom hem 20.00).

I fredags firade jag midsommar hos Diana och åt jordgubbar doppade i smält glass.

På lördagen sprang jag en mil på under 53min vilket resulterade i att jag fortfarande har så ont i framsida lår och benhinnorna att jag knappt tar mig ner för trappan.

I helgen har jag lärt mig köra bil, jag svänger alltså inte längre vänster i rondellerna...

Den här veckan fortsätter med 2 pass per dag men nu bara 3h kanotskola, hoppade dock eftermiddagspasset pågrund av huvudvärk :(.

På onsdag åker jag till Portugal för Marathon EM. Längtar så jävla mycket! Sen när jag kommer hem är det bara en skoldag sen sommarlov. Livet är underbart! Nu ska jag packa och tvätta och tagga inför sista passet 6.45 imorgon innan jag åker. Möjligtvis plugga lite biologi eftersom jag har prov imorgon och kanske göra klart matteinlämningen som också är till imorgon...

Börjar bli lite rastlös, ingen träning på fyra dagar. Tur att det är morgonträning imorgon. ;)

 

Är nu hemma efter två hårda träningsveckor i Tjeckien med danskarna. Känner att jag börjar få några mil paddling i kroppen redan och jag känner mig redan snabbare och starkare än förra året både på land och vatten. Lär väl få testa om det är sant på första tävlingen i köpenhamn om två veckor ;). 

Började Lördagmorgon med årets första mil i bokskogen. Inte lättaste stället att börja när det bara är uppför och nerförsbackar hela vägen... Tog inte tiden men trots att jag sprang vilse känns det ändå som jag höll helt okej tempo. 

På eftermiddagen fortsatte vi med massa utmaningar bl.a armhävning (persade 60st!), burpys, plankan, squats i alla former. Blev mycket ben och ett tag var jag osäker på hur jag skulle ta mig hem med tanke på att man typ inte kunde stå upp.

Idag fortsatte vi i gymmet och självklart var det då benböj, marklyft, frivändningar och chins + axelövningar, mage och smidighet.

Vem fan sa att kanotister aldrig tränar ben...