Grovt!
Kategori: Capturing the moment
Inspark för ettorna!
Kategori: My Life
Började med den första morgonträningen 6.45. Underbart! Blev ett riktigt hårt paddelmaskinspass då jag trodde att jag skulle dö typ. Svetten bara rann ner och min puls låg i slutet på över 180 även i fart 2. Det var iaf härligt och vill väldigt gärna lägga till ett till morgonpass. Får se vad som passar sen i höst. :)
Efter skolan hade vi hand om ettornas insparkslekar. Det va faktist rätt kul att bara titta på och ösa ner alla och sig själv samtidigt med senap och mjöl. Lyckades va lagom smydig också och trampa fel ner i ett hål i marken med fel fot. Så nu har jag ont i den jävla foten igen...
Nu ska jag fortsätta titta på Make it or break it som är en serie om gymnaster typ. See ya! ;)
Diana vällte ut en flaska med sirap på golvet som vi skulle ha till insparken så sen va det bara att börja torka ;)
Sommarlovet 2012!
Kategori: Before I Die
Har ändå varit ett bra sommarlov! Mest kanot men vad ska man liksom annars göra på sommaren? ;)
Så alla vet hur jag spenderat min dag!
Kategori: My Life
Snart ska jag nog dra mig lite och se om jag kan få till någon slags "träning" utan att behöva gå, stå eller typ nudda något med min fot...
Tröstar mig med god choklad!
Kategori: My Life
Timbuktu vet!
Kategori: Music
Vad jag lyssnar på just nu:
Vad jag borde lyssna på nu:
Vrickad fot...
Kategori: My Life
Smidig som alltid så lyckades jag vricka foten när jag gjorde step-ups på träningen. Men vänta nu vad gjorde jag senast jag vrickade foten? Jo, step-ups. Kommer bli jävligt förvånad om någon lyckas övertala mig igen. Men det är väl bara att bita ihop och hoppas hoppas att man kan få träna imorgon och titta på timbuktu som jag längtat efter hela veckan... Men ja vi får väl se hur det blir. Har just nu, trots två ipren, så ont att jag inte kan sova...
Lidköping och höstregattan är bara några veckor borta, min sista chans att visa vad jag går för. Har verkligen inte tid med skador nu.
Rix fm festivalen och Rebecca & Fiona
Kategori: My Life
Hade en grym kväll med tjejerna igår med bra musik, bra sällskap och bra dricka! Avslutades bra också med ett bad i havet klockan 6. Jag och Fanny var inte hemma hos mig förrän 8 och sen sov vi till 10.30 så man kan säga att jag är rätt trött just nu ;)
Planen för idag är att typ slöa/städa och sen vid fyratiden sticka hem till Diana som jag inte träffat på hela sommaren! Hade så gärna velat träna också men är fortfarande lite snurrig i skallen så får se om det blir något :/. Kanske tar typ 2km löpning ikv annars bara för att röra på mig lite. Lite sugen annars på att bara cyckla en mil :).
På bussen hem vid sju på morgonen. Slitna men glada! ;)
Ingen medalj :(
Kategori: My Life
Och hon va så nära! Sofia Paldanius körde ett grymt lopp i vilket fall som helst :).
Nu ska jag städa osv för idag kommer mamma och pappa hem!
Anders Gustafssons plan inför finalen!
Prometheus
Kategori: My Life
Var på bio igårkväll och såg prometheus och jag tyckte faktist den va rätt bra. Trailern gör att den verkar mycket läskigare än vad den är. Den handlar om några forskare som åker till en annan planet/måne för att leta effter "dem" som skapade oss.
Imorse tränade jag och nu tittar jag på kanot-OS. Går riktigt bra även för damerna ju ;)
Hemma/Kanot-OS
Kategori: My Life
Kom hem mitt i natten igår. Även om hon från Danmark var överlägsen så är jag ändå nöjd med mina 3 silver i k1, 1 brons med killarna i lottad k4 (fick hoppa över eftersom jag var ensam anmäld till k4 i D18) och 1 femteplats med Hannes i k2. :)
Nu sitter jag och kollar på kanot-OS som går. Mina tre favoriter bland herrarna är klart Anders Gustafsson, Renee Poulsen och Adam van Koeverden. Alla tre vann sina försök så jag är på bra humör ;). Hela kanot Sverige är nu spännda för att sen se Anders i semifinal!
Jag är livrädd för att jag missar det eftersom jag ska in till Malmö och träffa saknade Azzi men man har ju iaf mobilen ;)
.
in tha malmö
Kategori: My Life
Boxning och löpning hem i regnet!
Kategori: My Life
Boxningen gick segt hade ingen kraft och orkade ingenting så bestämmde mig för att springa hem så jag fick lite mer träning. Så jag sprang 7 kilometrarna hem i regnet, snabbt gick det inte men det känndes ganska bra. Va lite rädd att knäna inte skulle hålla men dem känndes knappt alls.
En fin liten video så att ni som inte håller på med sport förstår vad ni missar ;)
Man kan inte bädda in filmen så klicka HÄR för att se den!
Boxning snart!
Kategori: My Life
Har knappt gjort något alls idag. Men någon sån dag måste man också ha på sommarlovet. Snart ska jag iaf iväg till klubben för lite boxning med Anton sen ska jag lägga mig tidigt ikv för att tagga ordenkligt inför morgondagens minst två pass ;)
Klättring på klippor!
Kategori: My Life
Precis det det blev idag och det var grymt kul men också svårt och ibland blev jag riktigt rädd. Speciellt när Andy drog ner ett klippblock och jag bara hörde det slå mot stenarna och trodde Andy ramlat ner dem 5 metrarna! Nej men ville verkligen inte därifrån och längtar tills nästa klättring när nu det blir ;).
Ni kan se jag och Elin längst uppe på bilden, efter att vi klättrat upp för den väggen va vi inte så sugna på att komma ner till dem andra igen.
påväg...
Kategori: My Life
Ömma ben och trött huvud
Kategori: My Life
Överaskningspasset idag var en 10-kamp med grenarna krabblöpning, jägarsits, canadensarpaddling, äggkastning, en typ av idioten, mindtest (kryssa för siffror i viss ordning), trixning med fotboll/pingisboll, plankan och avsluta med ett reaktionstest. Riktigt jobbigt var det, vann jägarsits, plankan och mindtestet. Har fint uppskrapade händer och lite ben också ;)
Nu ska jag fortsätta titta på OS sen ska jag sova så att jag är laddad för utflykten imorgon ;)
OS-invigning!
Kategori: My Life
Sitter och tittar på OS-invigningen med bellsis gulleplutt!
inget mer jobb detta år!
Kategori: My Life
Nu ska jag hem till mormor och äta sen ikv blir det os-invigning med tjejerna ;)
Godmorgon alla pigga och glada!
Kategori: My Life
Fast vet inte om jag själv är så pigg. Får nog bli en kopp kaffe när bellsis kommer tillbaka annars kommer jag aldrig iväg till jobbet idag. Men sista dagen idag och det gör mig så lycklig :D. Orkar inte med skitungarna just nu...
Igår träffade jag bella, soffe och jp. Vi cycklade klockan tio till stranden och kom fram till att ingen ville bada så vi cycklade hem igen och gjorde chokladbollar, snackade och lyssnade på, för det mesta, grym musik. När soffe och jp stack vid 12-1 tiden stack jag och bella hem till Erika och ropade ut henne sen satte vi ossen stund på gatan och bara snackade tills hon blev trött och gick och la sig. Sen sov bella här inatt och nu är hon iväg och hämtar sin chihuauha, ursäkta stavningen, valp :D
